{"id":21,"date":"2017-05-10T15:33:45","date_gmt":"2017-05-10T13:33:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fablabfestival.fr\/?p=21"},"modified":"2018-04-05T12:02:53","modified_gmt":"2018-04-05T10:02:53","slug":"des-distractions-pour-se-detendre","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.fablabfestival.fr\/des-distractions-pour-se-detendre\/","title":{"rendered":"Des distractions pour se d\u00e9tendre"},"content":{"rendered":"

Une vie sans distraction ni loisir serait un v\u00e9ritable calvaire ! Tout individu a en effet besoin de se divertir pour se remettre de nombreux stress qui l’accaparent durant son quotidien. Mais bon nombre d’entre nous ont la difficult\u00e9 \u00e0 choisir entre les diff\u00e9rents loisirs qui se pr\u00e9sentent. Pour vous aiguiller, voici quelques options de distractions qui peuvent parfaitement vous convenir.
\n<\/p>\n

Les activit\u00e9s sportives<\/h2>\n

\"\"D’habitude, les gens pensent que le sport est une activit\u00e9 fatigante qui n’est pas conseill\u00e9e comme moyen de distraction. C’est totalement faux puisque pratiquer des activit\u00e9s sportives permet d’avoir une bonne sant\u00e9 et d’avoir un bien-\u00eatre absolu. L’objectif d’une distraction est avant tout offrir \u00e0 votre corps un moment de d\u00e9compression, d’\u00f4ter les stress et de se d\u00e9tendre. De ce fait, les sports sont des solutions ad\u00e9quates \u00e0 cet effet. De plus, il existe des activit\u00e9s sportives tr\u00e8s plaisantes et distrayantes comme le zumba, le fitness, la danse ou le jogging.<\/p>\n

Ecouter de la musique ou lire<\/h2>\n

\"\"Ecouter de la musique ou lire fait partie des divertissements les plus recommand\u00e9s de nos jours. Appr\u00e9ciez une bonne musique pour vous d\u00e9tendre parce que cela permet de se r\u00e9tablir efficacement et rapidement. Il est \u00e9galement possible de jouer des instruments de musique pour se d\u00e9tendre sans que vous soyez un professionnel dans l’art. Lire permet quant \u00e0 lui de se concentrer sur quelque chose de moins stressante et plus d\u00e9tendue.<\/p>\n

Faire tout simplement la f\u00eate<\/h2>\n

\"\"Les activit\u00e9s pour s’amuser sont nombreuses et faire simplement est sans aucun doute le moins le plus efficace pour se d\u00e9tendre et oublier les tracas de tous les jours. Vous pourrez simplement convier vos amis ou membres de la famille pour une petite soir\u00e9e d\u00e9guis\u00e9e ou se retrouver tout simplement autour d’un bon repas. Tout au long de la soir\u00e9e, vous pourrez organiser des jeux pour animer et tuer le temps.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Une vie sans distraction ni loisir serait un v\u00e9ritable calvaire ! Tout individu a en effet besoin de se divertir pour se remettre de nombreux stress qui l’accaparent durant son quotidien. Mais bon nombre d’entre nous ont la difficult\u00e9 \u00e0 choisir entre les diff\u00e9rents loisirs qui se pr\u00e9sentent. Pour vous aiguiller, voici quelques options de … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":70,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.fablabfestival.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.fablabfestival.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.fablabfestival.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.fablabfestival.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.fablabfestival.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.fablabfestival.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72,"href":"http:\/\/www.fablabfestival.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21\/revisions\/72"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.fablabfestival.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.fablabfestival.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.fablabfestival.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.fablabfestival.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}